庭コラム

庭を科学する

人の心や身体に庭がもたらしてくれる効果とは何なのか?
科学的視点からの庭のメリットを専門家のお話しやデータとともにご紹介します。

夫婦関係を円満にする庭を考えよう。

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同じ屋根の下で長い年月を過ごす夫婦。最近はお互いの在宅時間が増え、ますます一緒に過ごす時間が増えているようです。そのような中、ずっと円満な夫婦関係でいるために大切なことはどのようなことでしょうか。

せっかく二人の時間ができたのに何を話していいのかわからない、出会った頃のように会話ができない……。そんなもどかしい夫婦の関係を円滑にする空間づくりを「音」の側面から考えてみます。

Profile

環境音楽家 小松正史 先生

背景音プロデューサー / 博士(工学) / 京都精華大学ポピュラーカルチャー学部(音楽コース)教授、京都芸術大学文明哲学研究所・客員教授。大阪大学大学院(工学研究科・環境工学専攻)修了。音楽だけではない「音」に注目し、それを教育・学問・デザインに活かす。学問の専門分野は、聴覚生態学と音響心理学。環境音楽の制作、映像作品への楽曲提供や音楽監督、公共空間の音環境デザインなどを手がける。

意識されることなく脳に届いている、音の存在。

「音の風景」と呼ばれるサウンドスケープという言葉があります。サウンドスケープとは音と風景をセットで捉える感覚であり、知覚現象そのものです。

私たちの知覚現象のメカニズムは3つの層に分けることができます。音を例にすると、人の声やテレビの音、音楽などは私たちが音として認知している部分(図内A)で、音そのものに意味や目的があります。それに対し聞こえているけれど意識して聞いていない部分を「前意識(図内B)」と呼びます。遠くの喧騒やBGMなどの背景音のほか、風の音、鳥の声、葉の擦れる音など自然の音の多くがここに分類されます。これらの音は、目的や意味を持たなくても脳に届いていて、脳波が変化するというデータもあります。この意識のグレーゾーン(=前意識)で感じる音の世界こそが大切と考えられます。

前意識で知覚している音に、脳は心地よさを感じる。

心地よさの理由は、広範囲に多様な周波数成分。

静かすぎる環境ではかえって落ち着かないといった経験はないでしょうか。私たちは常に背景音のある世界に生きており、それがない場所では逆に緊張感が増します。では、リラックスできる背景音とはどのようなものなのか。
リラックスできる環境作りでは「ホワイトノイズ」を活用することがあります。これは人間の耳が聞くことができる可聴域の全周波数を均等な強度に設定した雑音のこと。自然音の中でも水音や葉擦れ音はこのホワイトノイズの物理特性と似ています。周波数や大きさ、強さ、リズムなどの側面で、とても多様で複雑な構造をしており、それが心地よさを生み出すメカニズムだと言われています。

音や情報があふれて注意を向けるものが多すぎる現代。だからこそ意味を持たない自然音を前意識にインプットすれば、脳をアイドリング状態にすることができ、結果として心が穏やかになると考えられます。

庭の木の葉が擦れる音にもリラックス効果がある。

音の効果を庭に取り入れて、夫婦円満に。

庭園の静けさについてのある実験があります。
杉苔のある地面とない地面(石畳)で音響測定をしたところ、苔ありの方がノイズを減衰する傾向があり、特に中~高音域の周波数を吸収しやすいことがわかりました。この実験から、立体的な葉形状で表面積の広い苔や芝には吸音効果があり、聞こえる音をまろやかに変える効果があると考えられます。
(京都精華大学 小松正史教授「庭の静けさを形成する要因」実験より)

また、樹種や剪定方法によっても葉の擦れる音や、風音の響きも変わってきます。さらに、同じ音でも人によって、場所によって、心理状態によって、感じ方が異なるのは言うまでもありません。「心地よい」という感覚は、積み重ねた経験や記憶によって人それぞれだからです。

庭はまさにサウンドスケープにあふれた空間。「昔二人で河原を散歩したことを思い出し、庭に砂利を敷いてみた。」というご夫婦もいるようです。夫婦の思い出の音や好みの音を前意識にインプットできるよう、庭の音をデザインしてみるのも良いのではないでしょうか。パートナーの声も心地よく聞こえるかもしれません。

京都大原・魚山大原寺勝林院の庭園にある杉苔群

杉苔を挟んだ受音点ではノイズが減衰

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